Într-un studiu (Buchanan, Aknin, Lotun, Sandstrom, 2021) s-a observat că un consum de 2-4 minute (atât de puțin!) de știri negative duce la o diminuare semnificativă a optimismului. Dacă urmărim la întâmplare știri negative pe rețelele de socializare ne crește nivelul de anxietate și ni se diminuează starea de bine. Cum putem combate acest fenomen? Simplu, la fel ca atunci când după ce mâncăm ceva foarte iute avem nevoie de o înghițitură de lapte, tot așa, când ai „consumat” prea multe știri negative, caută ceva despre natura umană bună ca să „stingi” focul din suflet…

[ Articol citit de: 57 persoane ]

De Ion-Ovidiu Pânișoară

Profesor universitar dr., conducător de doctorat în Științele educației, Director al Departamentului de Formare a Profesorilor, Universitatea din București. A publicat 31 cărți (autor, co-autor sau coordonator) - Comunicarea eficientă (patru ediții, Polirom) a primit în 2010 premiul Academiei Române și două jocuri educaționale. Coordonează la Editura Polirom colecțiile Profesorul de succes și Carieră. Succes. Performanță.