Când ai încercat să faci altfel micile lucruri față de modul în care ești obișnuit? Boyes (2023) spune că este atât de simplu:
- să îți faci cumpărăturile la un alt magazin și nu la cel la care te duci de obicei;
- să mănânci ceva într-un alt mod, alt loc sau pur și simplu să încerci un fel de mâncare pe care nu l-ai mai gustat până acum;
- să porți un articol de îmbrăcăminte într-o altă culoare, diferită de cele pe care le ai deja in garderoba. De exemplu, când ai luat ultima dată o bluză de un galben-soare sau un verde fosforescent?
- caută-ți alt loc în care să stai la televizor sau la masă când ajungi acasă.
Autoarea spune că, dacă o sa îți dai voie sa te bucuri de schimbarea asta mică ori mare (depinde cum o percepe fiecare) îți poți înviora creativitatea, gândirea și energia.