Autor: Predoiu Radu

Radu Predoiu este lector universitar dr. la Universitatea Națională de Educație Fizică și Sport (UNEFS). A publicat numeroase articole științifice, iar în 2016 volumul Psihologia sportului. Maximizarea performanţei sportive la Editura Pollirom.

Exerciții de vacanță … pentru performanță (II): deprinderi motrice

Mergem mai departe și vă propunem un șir nou de exerciții: Consolidarea/ perfecţionarea deprinderilor motrice de bază Variante de mers:…

Exerciții de vacanță … pentru performanță (I)

Vacanţa presupune relaxare, detaşare de activităţile cotidiene, dar în acelaşi timp (situaţie de preferat) poate implica învăţarea unor lucruri noi,…